“Sua Alma não se importa com o que você faz para ganhar a vida — e quando sua vida terminar, você também não se importará com isso. Sua alma só se importa com o que você está sendo enquanto está…
Categoria: Consciência plena
Fala-se hoje muito sobre dimensões. Sobre estarmos na terceira… a caminho da quinta, etc. Por isso faço aqui essa menção para dizer que as dimensões não são lugares, e sim bandas de frequência como as usadas pela polícia, pelos aviões…
São muitas informações chegando de todas as formas. Pandemia, retorno ao trabalho, crise financeira, entre muitas outras questões afetando a mente das pessoas. 2021 veio prometendo um novo recomeço e isto gerou ansiedade, visto que nem todos conseguiram dar este…
Setembro Amarelo é uma campanha nacional de prevenção ao suicídio, que acontece no Brasil desde 2014. Por meio dessa data, é possível informar a população sobre a importância de cuidar da própria saúde mental, de forma a enfrentar os problemas…
Estamos vivendo um momento impar na história da humanidade, o momento de um salto evolutivo onde o humano começa a se encontrar com o divino. Em todos os tempos existiram alguns que estavam cientes de sua verdadeira natureza, agora estão…
Bem, a Sombra é tudo aquilo que não queremos ser, mas somos. É aquele sentimento que escondemos de todos, é aquele desvio de comportamento que uma pessoa que se considera “boa”, possui. É o desejo de se entregar ao vício,…
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como sendo “um estado dinâmico de completo bem-estar físico, mental, espiritual e social, e não meramente a ausência de doença ou enfermidade.” A inclusão da dimensão espiritual nesta definição aconteceu apenas em…
Mindfulness! “A mente é o princípio de tudo, a mente é o mais importante, tudo tem origem na mente”. É com essa citação de uma antiga escritura oriental chamada Angurattaka Nikaya que começamos este artigo. Ainda no Oriente, no florescer…
Este simples diálogo entre Alice (do País das Maravilhas) e o Gato (aquele com um sorriso inesquecível), ilustra o quão importante é termos clareza de onde queremos chegar. Costumamos viver o dia a dia atendendo nossas necessidades de curto prazo….
Antes de falar, escrever, sobre aceitação como ferramenta é essencial lembrar das estruturas, dos padrões mentais que cada pessoa tem. Cada um de nós, associa uma palavra a uma experiência e dá a ela um significado. Por isso uma mesma…