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Categoria: Medicina alternativa

Terapias Holísticas: Meditação

O significado de meditar mais comum é “estar em seu centro”, “voltar-se para o centro”. Meditação é uma prática ancestral que desenvolve habilidades como a concentração, a tranquilidade e o foco no presente. Meditar é, fundamentalmente, esvaziar a mente, aprender…

Terapias Holísticas: Aromaterapia

É uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo. Além disso, ajuda a promover a saúde física, mental e o bem-estar. O que são óleos essenciais? São extraídos diretamente…

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