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Os cristais vêm sendo utilizados há milhares de anos como fontes de energia e em tratamentos alternativos. Eles podem ajudar no tratamento de lesões físicas e até aliviam dores emocionais, se usados adequadamente. Os cristais são muito conhecidos por seus misteriosos poderes…
Prática havaiana antiga ganha o mundo ao trazer prosperidade, saúde, paz e outros benefícios para quem a utiliza. Em seu modo mais popular e superficial, ho’oponopono é um poderoso mantra que possui a capacidade de restaurar a harmonia interior e…
Como não se contaminar no ambiente de trabalho? Como ser produtivo em condições adversas? Estas são algumas das preocupações dos profissionais com a retomada dos negócios. Saiba ajudá-los mentalmente nesta fase de transição. Medo, sobrecarga, luto, isolamento, confusão, tristeza e…
Quem nunca passou por uma crise existencial que atire a primeira pedra. Lidar com as emoções é algo que em sua maioria pode ser muito doloroso, de acordo com cada pessoa. Um turbilhão de sentimentos embaralhados, a sensação de que…
Mindfulness! “A mente é o princípio de tudo, a mente é o mais importante, tudo tem origem na mente”. É com essa citação de uma antiga escritura oriental chamada Angurattaka Nikaya que começamos este artigo. Ainda no Oriente, no florescer…
O significado de meditar mais comum é “estar em seu centro”, “voltar-se para o centro”. Meditação é uma prática ancestral que desenvolve habilidades como a concentração, a tranquilidade e o foco no presente. Meditar é, fundamentalmente, esvaziar a mente, aprender…