Prática havaiana antiga ganha o mundo ao trazer prosperidade, saúde, paz e outros benefícios para quem a utiliza. Em seu modo mais popular e superficial, ho’oponopono é um poderoso mantra que possui a capacidade de restaurar a harmonia interior e…
Categoria: Saúde
Na escolha das músicas, cientistas analisaram um grupo de voluntários enquanto eles realizavam tarefas de lógica o mais rápido possível. Se você é do tipo que está sempre com os fones no ouvido, certamente sabe o quanto certas músicas podem…
Imagine que existe uma parte em cada ser humano esperando ser descoberta e que tem o poder de nos ensinar, treinar e guiar para que alcancemos força, criatividade, brilho e felicidade. Imagine que tudo o que você deseja está ao seu…
Quem nunca passou por uma crise existencial que atire a primeira pedra. Lidar com as emoções é algo que em sua maioria pode ser muito doloroso, de acordo com cada pessoa. Um turbilhão de sentimentos embaralhados, a sensação de que…
Realizada em 2020, pesquisa com 12 mil brasileiros revela que 61,7% dos participantes adotaram alguma Prática Integrativa e Complementar (PIC) no 1º ano da pandemia. Se você fez uso de alguma Prática Integrativa e Complementar (PIC) — a exemplo do yoga e da…
Setembro Amarelo é uma campanha nacional de prevenção ao suicídio, que acontece no Brasil desde 2014. Por meio dessa data, é possível informar a população sobre a importância de cuidar da própria saúde mental, de forma a enfrentar os problemas…
Os pés possuem aproximadamente 70 mil terminações nervosas ligadas a cada órgão do corpo. Para ativar todos esses pontos reflexos, coloque pedras de rio pequenas ou bolinhas de gude no fundo da bacia. Sal Grosso, já é bem conhecido por…
A depressão é caracterizada por um conjunto de sinais e sintomas. Geralmente, quando no início, a própria pessoa ou familiares não conseguem identificar, porém quando antes forem percebidos e buscado ajuda mais rápido fácil é o tratamento. Assim, separei um…
Você já deve ter ouvido falar sobre dicas de alimentos que podem te ajudar a perder peso, reduzir inchaço, ajudar na TPM e até mesmo a dar mais ânimo e disposição. Se os alimentos têm o poder de fazer tudo…
Síndrome do Pânico: A medicina integrativa tem uma longa história. Durante muito tempo as abordagens médicas foram divididas entre as convencionais e as chamadas alternativas. O termo sugere que se deveria escolher entre uma e outra, como se fossem inimigas,…